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武汉太康医院分享巧用中医五行布置居室
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现代科学证实,良好的居住环境对健康有益,尤其是每天在室内时间较长的中老年人,家居的布置和环境对健康的影响更为明显。中医认为,按照五行理论对居室的色调、家具的摆放进行一些调整,可起到调节情志、补养脏腑、防病健身的作用。


中医的五行学说,是用木、火、土、金、水“五行”来阐释人体脏腑组织之间的复杂联系,以及人体与外在环境之间的相互关系。例如,五行的“木”,在脏为肝,在腑为胆,在味为酸,在色为青(青色、绿色),在方为东;“火”,在脏为心,在腑为小肠,在味为苦,在色为赤(红色、紫色),在方为南;“土”,在脏为脾,在腑为胃,在味为甘,在色为黄(黄色、土黄色),在方为中;“金”,在脏为肺,在腑为大肠,在味为辛,在色为白(白色、乳白色),在方为西;“水”,在脏为肾,在腑为膀胱,在味为咸,在色为黑(黑色、蓝色),在方为北。五行之间还存在着有序的相生、相克关系,如木生火、火生土、土生金、金生水、水生木;木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。


为了能更好地防病治病,中医根据每个人的肤色、体形、禀性以及对自然界变化的适应能力等特征,也归纳出水、火、土、金、水五种不同的体质类型,并认为每一种人都存在着脏腑功能上的不足。人体先天的不足可通过后天来补充,改善人的居住环境就是补充人体不足的一种方法。中医认为,人和环境是一个整体,即为天人合一。当环境适合人的体质时,对人体产生有益的影响。因此根据自己体质特征,对沙发、窗帘、墙壁等的色彩,以及摆放的家具进行一些调整,便能补其不足,有利于人体阴阳平衡,健康长寿。


木型人


特征:容易出现疲劳、神经衰弱、筋骨酸痛、痛经、口干舌燥等问题。由于噪音会严重影响睡眠质量,木型体质的人应把防噪音放在首位,卧室最好位于相对隐蔽的地方,与客厅、过道等公共活动场所保持一定的距离。卧室安装双层玻璃窗或悬挂厚重窗帘,并铺放地毯,以此来减少噪音。在颜色上,由于木克土,五行中的土为黄色系列,所以家的颜色应以黄色、土黄色为主,也可选择一些红、紫系列的家具。


火型人


特征:容易出现胸闷、心悸、火气大等问题。由于火克金,五行中“金”的颜色为白色,因此居室布置宜以白色为主,火生土,黄色也较适宜。由于火型人相当于胆汗型、兴奋型,阳气偏旺,客厅宜摆放浅色的瓷器和陶器,现代心理学认为这样能营造一种安静、平和的氛围,平抑炽热之火。大件家具尽量靠墙,家具摆放要规整,避免引起视觉上的混乱和内心的躁动。


土型人


特征:易患消化方面的疾病,出现消化不良、肠胃胀气、胃痛、便秘、口臭等问题。由于土生金,客厅主位可摆放景泰蓝、青铜器或金属工艺品。此型人为太阴之人,易伤阳气,故适合居住在温暖朝阳的房间。最好铺木地板并选用木制家具,不要用瓷砖铺地板,以免寒从脚下起。可选用棉麻、绒线、丝绒、毛皮质地的床上用品来增加温暖的感觉,带有花朵、动物、蝴蝶等充满活力的布艺图案也会带来温暖的视觉感觉。


金型人


特征:易患感冒、气管炎、支气管炎等疾病。由于金克木,五行中的“木”颜色为青色,故居室布置宜用青色和绿色。中医认为肺为娇脏、喜润而恶燥,易患感冒、气管炎等疾病的金型人,在客厅最好摆放带水的盆景或鱼缸,增添居室的湿度,使带有病的痰液易于排出,减少疾病。此外,卧室家具的摆放也很有讲究,床不要正对门窗,可在床头摆放屏风或高一点的柜子,防止风寒的侵扰。


水型人


特征:容易出现腰痛、阳痿、不孕、寒痹、内分泌失调等问题。水型人为少阴之人,阳气不足,会影响泌尿生殖功能,按中医五行的理论,居室颜色应以红色、紫色为主,而不宜使用大面积的蓝黑色。一般不要在卧室摆放镜子,因为灯光反射易使用人产生幻觉,增加心理上的负担。中医认为恐伤肾,这种心理负担会伤害肾脏阳气,不利于肾病的康复。此外,水型人还容易出现关节、筋骨病变,因此不要购置高过头的衣柜或带低于膝盖的抽屉的家具,以避免取物时爬高或弯腰。

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